Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Гринвей Балансер. Mittagessen: Картофель Отварной, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Карпаччо, Картофель Отварной, Морская Капуста, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julija045's Gewichtsverlauf
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