Mary0kcal's Notizen, 25 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
75,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
851 kcal Fett: 8,30g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 178,86g.   Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Red Bull Energético Frutas Tropicais. Mittagessen: Picolé, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. mehr...
86 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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