Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: 알라 크림치즈, 스타벅스 (Starbucks) 고소한 치즈베이글. Mittagessen: 무화과, 양파, 홈플러스 우삼겹, 서울우유 더진한플레인요거트, 바나나, 달걀. Abendessen: 오뚜기 하프마요, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 프레지덩 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 고소한 치즈베이글, 달걀, 양배추. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|