Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Té Supremo Té de Manzanilla, Red Bull Red Bull Sugarfree, Quaker Barra de Cereal Frutilla . Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Marraqueta sin Miga, Pepino, Carne. Abendessen: Nestlé Leche Condensada, Nestlé Leche Condensada, Barcel Takis Fuego, Quaker Avena Tradicional, Calo Leche Descremada en Polvo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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emperatrizdelmal's Gewichtsverlauf
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