Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Mittagessen: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Atum. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Camila Castro RN's Gewichtsverlauf
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