Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 316,46g.
Frühstück: Nestlé Lindahls Pro+ Framboesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vagem, Cenouras, Maçãs, Dovo Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Maçãs, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Dolce Gusto Galão, Continente Leite Magro, Azeite Extra-Virgem, Continente Tiras de Bacon Fumado, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robsancalebeh's Gewichtsverlauf
|