Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 298,58g.
Frühstück: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês Integral, Café, Lourencini Mini Pão Francês Parmesão . Mittagessen: Peras, Salada Cozida, Feijão tropeiro, Arroz Integral. Abendessen: Pudins de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Alface, Brócolis Cozido, Ipanema Queijo Mussarela Zero Lactose , Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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