Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Оливки, Комо Сыр Голландия, Премія Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Украинский Творог Нежирный, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Lay's Чипсы с Крабом. Abendessen: Своя Лінія Наполеон, Billa Кукурузные Хлебцы, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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red.dragon_'s Gewichtsverlauf
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