Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3084 kcal
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Fett: 138,12g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 363,07g.
Frühstück: Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Mittagessen: Carrefour Veggie Galettes Quinoa, Boulgour, Tomate, Poivron, Basilic, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Abendessen: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Liégeois. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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