Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 186,13g | Kohlh: 390,78g.
Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Molinos Ala Arroz Parboil, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Huevos Crudos sin Cascara. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lucas13000's Gewichtsverlauf
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