ok
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weihenstephan Rahmjoghurt Bircher Müsli. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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