Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 19,68g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 143,56g.
Mittagessen: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Jagung dengan Mentega. Abendessen: Tahu, Semangka. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviamillenia's Gewichtsverlauf
|