Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
121,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Kaurapuuro, Rasvaton Maito, Sokeriton Mansikkakeitto, Kahvi. Mittagessen: Pasta italiano. Abendessen: Spagetti, Fazer Amica Broileri-Murekepihvi. Snacks/Sonstiges: Rasilainen Hapankaali , Atria Saunapalvi, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Runtujuho's Gewichtsverlauf
|