Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Abendessen: Хинкали. Snacks/Sonstiges: Простые Сдобы, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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