Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 53,64g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Champ Sosis Sapi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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