Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Крем-чиз на масле, Жареное Филе Свинины, Санта Бремор Горбуша Балык Мраморный Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|