Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Bianco con Cereali e Biscotti al Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, The Icelander Ritagli di Salmone Affumicato a Freddo, Rummo Mezzi Rigatoni N.51, Zucchine. Abendessen: Uva Bianca, Salmone, Pane Comune, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Baiocchi, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Peppino82's Gewichtsverlauf
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