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Die ersten zwei Klios sind weg👌🥰
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Radieschen, Mischbrot, Käse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Wirsing, Hackfleisch Gemischt, Klare Gemüsebrühe, Schmand, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Actimel Granatapfel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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