Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Alpro Soya Original Soya Drink, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Лаконд Мажор с Какао. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Груша, Яблоко. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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