Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный, Красное Яблоко, Клементины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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