Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 285,18g.
Frühstück: Голубика, Эконива Молоко 2,5%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Соль, Увелка Гречка в Пакетиках, Венские вафли. Mittagessen: Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Болгарский Перец, Морская Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Греческий. Abendessen: Глобус Торт Кофейное Наслаждение, Бежин Луг Молоко 2,5%, Milford Подсластитель, Русский Продукт Старая Мельница. Злаковый Напиток, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|