Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, RIOBA Шоколад Темный, Капучино, Хлеб Зерновой, Globus Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Щи с Курицей. Abendessen: Nutrilite Омега-3, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творожная Запеканка, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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