Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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64 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dulano Corned Turkey, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Baguette (Enthält Sauerteig), Kerrygold Butter. Mittagessen: Kaffee-Kuchen, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baguette, BioBio Bergkäse (20g), Grüne Oliven. Abendessen: Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Deutsches Corned Beef, Delikatess Hähnchenschinken, Frischkäsezubereitung Kräuter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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