Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Nutgo Миндальный Батончик, Белочка Семечки, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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