Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 31,58g.
Frühstück: Zeytin, Hurma, Doğal Peynir, Kayısı, Kuru Erik, Ceviz, Yumurta. Abendessen: Kıymalı Karnabahar, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aylin8989's Gewichtsverlauf
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