Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Nasi Putih, Kulit Ayam. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ote-ote, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemper, Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang, Roma Marie Susu, SuperIndo Getas Bangka Super, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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