Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Печеночные Оладьи. Abendessen: Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи , Принцесса Вкуса Фасоль Белая, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , Печеночные Оладьи , Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|