Ольга Рамильевна's Notizen, 26 Okt 23

Взвесилась вечером
67,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2023:
1296 kcal Fett: 59,64g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 122,87g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Цезарь Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Нежин Икра Овощная, Батон Нарезной, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Рахат Карамель Кузнечик , Молочные Горки Смайлики Десерт Медовый с Молочной Начинкой, Кукурузные Панкейки. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ольга Рамильевна's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.