Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Pretto Сыр Моцарелла, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Кировский Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Heinz Терияки Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Магнит Морковь по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paaak95's Gewichtsverlauf
|