Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 291,93g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Белый Хлеб. Mittagessen: Банан, Яблоко, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Майонез, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Гуляш из Свинины, Увелка Каша Дружба. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|