Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Panquecas de Trigo Integral, Panquecas de Trigo Integral, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amariadai's Gewichtsverlauf
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