Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Mittagessen: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сосиски, Гороховая Каша. Abendessen: Фикс Прайс Тортилья, Помидоры, Романовский Сыр Витязь, Черкизовский Ветчина из Индейки, Global Village Огурцы Маринованные, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|