Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: فول مدمس, عيش مرحرح. Mittagessen: كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), بطاطا. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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O L A ♡'s Gewichtsverlauf
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