Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3798 kcal
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Fett: 126,87g | Eiw: 177,28g | Kohlh: 517,38g.
Frühstück: Las Tres Niñas Leche Entera, La Parmesana Cacao Amargo, Frutos Secos, Maní, Banana, Granola, Pan Integral. Mittagessen: Arvejas, Primor Arroz Largo Fino, Huevo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Azul o Roquefort, Matarazzo Fideos Moño, Bola de Lomo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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negritocordoba's Gewichtsverlauf
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