Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 265,84g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Mango, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk, Bananas. Abendessen: Chicken Karaage. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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