Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Жареное Яйцо, Ого Хрустящие Хлебцы, Майонез, Сырой Овощ. Mittagessen: Ого Хрустящие Хлебцы, Макдоналдс Мёд , Куриный Суп Лапша, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Куриное Филе с Овощами, Перловка Отварная, Сырой Овощ. Abendessen: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|