Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Кабачки Гриль. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Кабачки Гриль. Snacks/Sonstiges: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|