Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: REWE Brötchen (60g), Lätta Lätta Joghurt, Aldi Mortadella. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kommentare
💪 Oh wie schön 👍 Freut mich für dich 🤗☕
26 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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27 Okt 23 vom Mitglied: leysem
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