Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Сочник, Алые Паруса Блинчики, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Чай. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Русское Море Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Творожная Запеканка с Манкой, Curtis Черный Чай, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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