Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Вау Глазированный Сырок Картошка, Пирог с Орехами, Яичница, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Умные Сладости Зефир со Стевией, Говядина Отварная, Конина Вареная, Костный Бульон. Abendessen: Гречка Вареная, Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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