Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 177,47g.
Mittagessen: Belegtes Brötchen, Hefezopf, Nusszopf, The 4 Bakers Weizenvollkorn Buns. Snacks/Sonstiges: Multipower 100% Pure Whey Milchreis Zimt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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