Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Etlon Латте, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Mittagessen: Агрокомплекс Мед Гречишный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Мореодор Чука Салат, Агро-Альянс Гречка Зелёная, Руккола, Глобус Маслины без Косточек, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Магнит Банан, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|