Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 220,15g | Kohlh: 141,86g.
Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Avocado, Morrisons Mushroom Stir Fry, Asparagus, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Coconut Cashew Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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