Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Яблоко, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром, Rainbow Слойка с Яблоком. Abendessen: Яблоко, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Макароны по Флотски. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|