Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
100,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Galaxy Celebrations, Honey , Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: Total 0% Greek Yoghurt, Itsu Salmon Baby Rolls. Abendessen: Brown Rice Cakes , Whole Milk, Bananas , Honey . Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|