Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 271,14g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сушки. Mittagessen: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сушки, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Яблоко. Abendessen: Зефир, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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