Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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49 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Слоеное Тесто, Конфета, Перепелиное Яйцо, Картофель Фри, Сыр Моцарелла, Makro Queso Crema, Виноград, Мандарины, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Кофе+протеин. Mittagessen: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Makro Queso Crema, Желтый Сладкий Перец, Hacendado Guacamole, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Abendessen: Мандарины, Виноград, Кофе+протеин, Hacendado Digestive Chocolate con Leche, пп наполеон. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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