Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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970 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Чурчхела, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Черкизово Сосиска Молочная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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