mohamed erko's Notizen, 27 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
391 kcal Fett: 2,34g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 72,50g.   Mittagessen: Thé sans Sucre, Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf. mehr...
1784 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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mohamed erko's Gewichtsverlauf


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