nnaaart20's Notizen, 27 Okt 23

Вчера была 82,8, сегодня 82,4 (-400 гр) (вес старый, не изменяла). Вчера были роллы, 2 сосиски с хреном и тульский пряник. Это как вообще? 😄

82,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

816 kcal

Fett: 34,73g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 99,62g.   Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Киндер Шоколад, МарС Марс. mehr...